先说结论：2026 年 STEM OPT 申请条件包括合格 STEM 学位、E-Verify 雇主、每周至少 20 小时的相关有薪工作、Form I-983 和 DSO 推荐。符合条件者可在 12 个月 post-completion OPT 基础上申请 24 个月延期；申请必须在当前 EAD 到期前由 USCIS 正确收到，并在 DSO 推荐后的 60 天内提交。
STEM OPT 申请条件：八项基本资格
申请人通常需要：
- 目前处于有效 post-completion OPT；
- 拥有 DHS STEM Designated Degree Program List 中的合格学位；
- 学位来自获得认可且具 SEVP 认证的美国学校；
- 雇主已加入并正常使用 E-Verify；
- 工作与 STEM 学位直接相关；
- 与雇主完成 Form I-983；
- 每周工作至少 20 小时，并获得与同类美国员工相称的报酬；
- 由 DSO 在 SEVIS 中推荐 STEM OPT。
自雇、没有真正雇佣监督的安排或纯志愿岗位通常难以满足 I-983 的雇主—雇员和训练要求。
申请时间线
| 节点 | 要求 |
|---|---|
| 最早提交 | 当前 OPT EAD 到期前 90 天 |
| DSO 推荐有效期 | USCIS 应在 SEVIS 推荐后 60 天内收到 I-765 |
| 最晚提交 | 当前 OPT EAD 到期日之前 |
| Pending 工作权 | 及时提交后通常自动延长最多 180 天 |
“到期前寄出”不一定等于及时提交。纸质申请以 USCIS 收件为准；在线申请以系统成功提交为准。不要把快递安排在最后一天。
I-983 交给 DSO
学生与雇主共同完成 Form I-983，包括岗位目标、监督、学习计划、薪资和评估。表格交给 DSO 审核并由学校保留，不是通常随 I-765 直接寄给 USCIS。
以下变化可能需要更新 I-983：
- 更换雇主；
- 工作地点或职责重大变化；
- 工时或薪资显著变化；
- 公司重组导致雇主识别信息改变；
- 训练目标或监督关系变化。
报告义务
学生通常需要：
- 在规定时间内向 DSO 报告地址、姓名和雇主变化；
- 每 6 个月确认 SEVIS 信息；
- 在第 12 和第 24 个月完成自我评估；
- 更换雇主前准备新的 I-983；
- 离职后及时通知 DSO。
雇主发现学生离职或连续多日无故缺勤时，也有通知学校的责任。文章不能把所有变化统一写成“10 个工作日”，不同义务可能是 5 天、10 天或定期验证。
失业天数
初始 post-completion OPT 通常最多允许 90 天失业。获得 STEM OPT 后，36 个月总期间累计上限增加到 150 天。
这意味着 STEM 阶段新增的缓冲通常是 60 天，但不存在“任何一次工作中断超过 60 天自动失效”的独立规则。之前已经使用的 OPT 失业天数会继续累计。
EAD Premium Processing
STEM OPT 的 C03C I-765 可以提交 Form I-907。2026 年 3 月起费用为 $1,780，服务目标为 30 个工作日内采取 adjudicative action。
Premium Processing 不保证批准，也不能修复过期提交、非 E-Verify 雇主、错误 CIP code 或不合格 I-983。
Cap-gap
符合条件的 F-1 学生，如果雇主及时提交以 change of status 为基础的 cap-subject H-1B petition，可能获得 cap-gap 身份或工作授权延长。是否可以工作取决于 H-1B 提交时本人是否仍有 OPT 工作权。
旅行、H-1B 拒绝或改为 consular processing 都可能影响 cap-gap，操作前应查看 USCIS 当前说明。
最实用的递交检查表
- 新 I-20 上 STEM OPT 推荐和日期正确；
- I-765 类别为 C03C；
- USCIS 收件日同时满足 90 天、60 天和 EAD 到期日三个限制；
- 雇主 E-Verify 名称和编号准确；
- CIP code 与 I-20 和学位一致；
- I-983 已由学生和有权限的雇主代表签署；
- 已统计完整 12 个月 OPT 的失业天数；
- 旅行前确认 EAD、I-20、签证和 pending 状态。
哪个 STEM 学位可以使用
多数申请人使用当前 OPT 对应的合格 STEM 学位，也可能在符合条件时使用以前取得的美国 STEM 学位。此前学位路线涉及学校认证、SEVP 资格、学位授予时间和此前是否已用于 STEM OPT 等额外要求。
CIP code 以 Form I-20 和 DHS STEM Designated Degree Program List 为核心，不是专业营销名称。Business Analytics、Financial Engineering 或 Information Systems 是否合格，要看学校给出的正式 CIP，而不是名字里有没有 Science 或 Engineering。
如果 I-20 CIP 与成绩单、学校网页不一致，应先找 DSO 核对，不能由学生自己在 I-765 中选择另一个代码。
雇主 E-Verify 应核对什么
公司加入 E-Verify 只是第一步。STEM OPT 申请需要使用实际雇佣主体的 E-Verify name 和 company identification number。集团品牌、母公司、工资单公司和实际签署 I-983 的实体可能不同。
入职前向 HR 确认：
- 哪个法人签合同和发工资；
- 哪个法人参加 E-Verify；
- I-983 由谁代表雇主签署；
- 工作地点和直接主管；
- 公司能否完成培训、评估和离职报告；
- 是否会把学生派到客户现场。
使用母公司 E-Verify 号码为不相关子公司雇佣，可能导致申请和合规问题。
I-983 应写到什么程度
I-983 不是通用职位描述。它需要说明工作如何直接关联 STEM 学位、学习目标、实现方式、监督、评估和薪酬。雇主还要证明有资源和人员提供训练，学生不会替代美国员工。
高质量计划应回答：
- 学生会使用哪些专业知识；
- 每个阶段学习什么技能；
- 主管如何定期监督；
- 用什么成果衡量进展；
- 薪资怎样与同类美国员工相称；
- 远程或客户现场如何保持培训关系。
直接复制网上模板、所有学生使用同一训练目标，或把日常工作职责写成抽象口号，都可能经不起学校或政府核查。
远程工作和第三方地点
STEM OPT 可以有远程安排，但雇主必须持续提供真实监督和训练，I-983 要准确列出工作地点及安排。纯远程、主管不在同一团队或工作完全由客户控制时，需更仔细说明。
Staffing、consulting 和第三方客户模式不是仅凭行业名称自动禁止，但签署 I-983 的雇主必须拥有真正雇佣、监督和培训能力。学生不能由一个空壳公司发工资、实际完全受客户管理。
工作地点、主管或远程比例发生重大变化时，应让 DSO 判断是否需要更新 I-983。
自雇和创业为什么困难
STEM OPT 要求雇主签署并执行训练计划。学生可以在创业公司工作，但不能既作为自己唯一的雇主、又代表雇主监督和签署自己的 I-983。
创始人场景需要独立、真实的雇主结构，能够雇佣、监督、评估和解雇学生，并满足 E-Verify、薪酬和至少 20 小时等要求。仅注册 LLC、给自己发 offer 不足以建立合格关系。
失业天数怎样逐日记录
整个 post-completion OPT 和 STEM OPT 期间累计不超过 150 天，其中初始 OPT 最多 90 天。可以建立表格记录每份工作的开始、结束和每周工时。
以下时段可能产生失业天数风险：
- EAD 生效后尚未开始第一份工作；
- 两个雇主之间空档；
- 每周低于 20 小时的安排；
- 无薪或志愿工作不符合 STEM OPT；
- 雇主倒闭但 SEVIS 未及时更新；
- H-1B cap-gap 中没有工作授权。
不要只依赖 SEVP Portal 自动计算。学生对真实就业和失业天数负责。
换雇主的正确顺序
- 确认新雇主参加 E-Verify并愿意承担 I-983 义务；
- 与新雇主完成新的 I-983；
- 向旧雇主完成 final evaluation；
- 在规定时间内向 DSO 报告离职和新工作；
- 让 DSO 更新 SEVIS；
- 保存新旧 I-983、offer、工资和报告记录。
不要先为新公司工作数周后再补 I-983。新岗位从第一天就应满足 STEM OPT 条件。
6 个月验证和两次评估
学生每 6 个月要与 DSO 确认 SEVIS 中姓名、地址、雇主名称和地址等信息，即使没有变化也应完成。第 12 个月提交第一次自我评估，第 24 个月或工作提前结束时提交最终评估。
Study in the States 指引要求评估在相应报告期结束后及时提交，提前离职时 final evaluation 也不能省略。雇主应审阅并签字。
Pending 180 天工作延长
及时、正确提交 STEM OPT I-765 后，当前 OPT 工作授权通常自动延长最多 180 天，直到 USCIS 裁决或期限结束，以先发生者为准。
这项延长只延续符合 STEM 条件的就业，不是开放 180 天做任意工作。雇主、E-Verify、I-983、学位关联和报告义务仍然适用。
如果申请最终被拒，应立即向 DSO 和专业人士确认 F-1 身份、工作终止和可用宽限期，不能继续依赖已结束的自动延长。
Premium 是否值得
STEM timely filing 已提供最多 180 天工作延长，很多在职学生不需要仅为继续工作支付 $1,780。加急更可能适用于雇主 I-9、驾照、旅行或卡片时限造成实际困难的场景。
Premium 的 30 个工作日只保证采取 adjudicative action，RFE 也算行动。I-983、CIP 或 timely filing 存在问题时，付费不会修复。
Cap-gap 详细边界
Cap-subject H-1B petition 在学生仍有有效 OPT 工作权时及时提交并请求 change of status，可能延长 F-1 status 和工作权。若 petition 在 OPT 后的 60 天 grace period 才提交，可能只延长身份，不恢复已经结束的工作权。
如果 H-1B change of status 被拒、撤回或撤销，cap-gap 会按具体原因终止，并可能产生 60 天离境或转换安排。涉及身份违规、欺诈或虚假陈述时，普通 grace period 也可能不适用。
Pending change of status 期间出境通常会使 change-of-status 部分被视为放弃。旅行前必须确认 H-1B 是否已批、F-1 签证和 STEM 文件，以及是否准备走领馆程序。
现场检查和雇主责任
DHS 可以到工作地点核实 STEM OPT。雇主应能证明学生确实在岗、获得相称薪酬、有人监督并执行 I-983。学校、学生和雇主保存的信息要一致。
公司发生裁员、并购、EIN 变化或办公地点关闭时，应及时评估是否需要新 I-983 或更换雇主，不能只等年度验证。
最终 90 天倒排
EAD 到期前 100 至 90 天
确认学位、CIP、雇主 E-Verify，开始填写 I-983。
到期前 90 至 60 天
向 DSO 提交 I-983，取得新 I-20，检查推荐日期和雇主信息。
DSO 推荐后尽快
递交 I-765，保留在线确认或快递签收。不要主动把 60 天窗口用满。
递交后
跟踪 receipt、RFE 和地址；向 HR 提供正确 I-9 延长材料；按原计划继续合格 STEM 工作。
完整合规清单
- STEM 学位和 CIP 在当前 DHS 名单；
- 以前学位路线符合额外条件；
- 雇主法人和 E-Verify 信息匹配；
- 每周至少 20 小时且薪酬相称；
- I-983 训练、监督和评估具体真实；
- DSO 推荐、90 天、60 天和 EAD 到期四个日期无冲突；
- 失业累计未超过 150 天；
- 换工作前完成新 I-983；
- 6 个月验证和 12/24 月评估按时；
- cap-gap 和旅行经过单独核对。
建立一份 DSO 与雇主沟通日志
保存每次向 DSO 报告的日期、内容、确认邮件和更新后的 I-20；同时记录雇主名称、E-Verify 信息、工作地点、每周工时和 I-983 版本。这样换工作、接受现场检查或申请后续身份时，可以证明报告及时且各份记录一致。
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本页负责完整申请条件和时间线；如果只需要判断加急或失业天数，应进入对应专题，避免把三个不同问题混成一份材料清单。
官方核验入口
- USCIS STEM OPT 与 Practical Training
- USCIS Practical Training Policy Manual
- DHS STEM OPT Hub
- USCIS Premium Processing
求职实操延伸阅读
常见问题（FAQ）
STEM OPT 申请最早和最晚什么时候递交？
USCIS 最早可在 current post-completion OPT EAD 到期前 90 天收到申请。申请还必须在 DSO 把 STEM 推荐录入 SEVIS 后 60 天内被 USCIS 收到，并且不能晚于当前 OPT EAD 到期日。
必须在 OPT 到期前收到 I-797 receipt 吗？
不需要以申请人收到纸质回执为标准。关键是 USCIS 在规定期限内正确收到并受理申请。应保留在线提交确认或快递签收证据，避免最后一天寄件。
STEM OPT pending 期间可以继续工作吗？
如果 STEM I-765 在 current OPT 到期前及时、正确提交，原工作许可通常会自动延长最多 180 天，直到 USCIS 对申请作出决定或 180 天结束，以先发生者为准。
OPT 加 STEM OPT 总共允许多少失业天数？
Post-completion OPT 通常允许最多 90 天失业；获得 24 个月 STEM 延期后，整个 36 个月期间累计上限为 150 天。不存在每次离岗超过 60 天就自动失效的独立规则。
- USCIS Policy Manual: Practical Training and STEM OPT· U.S. Citizenship and Immigration Services
- USCIS Policy Manual: Practical Training· U.S. Citizenship and Immigration Services
- Study in the States: STEM OPT Hub· U.S. Department of Homeland Security
- USCIS: Premium Processing· U.S. Citizenship and Immigration Services
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